PRODUITS SOLAIRES
Produits solaires : bien choisir pour mieux protéger
Prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les cancers cutanés
Le soleil fait du bien au moral et à la vitamine D, pourtant ses UV abîment la peau.
D’où l’importance de choisir un bon produit solaire et de l’utiliser correctement.
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SPF : qu’est-ce que ça veut dire ?
SPF = Sun Protection Factor, en français Facteur de Protection Solaire.
Le SPF indique le niveau de protection contre les UVB, responsables des coups de soleil et de certains cancers.
| SPF | Protection UVB | Conseil d’usage |
|---|---|---|
| 15 | ≈ 93% | Ville, peau matte |
| 30 | ≈ 97% | Plage/Extérieur modéré |
| 50+ | ≈ 98-99% | Enfants, peau claire, fort soleil |
UVA vs UVB : le duo infernal
- UVB : brûlent = sunBurn
- UVA : vieillissent = Age
Vérifiez la mention UVA ou Large Spectre.
Filtres minéraux ou chimiques ?
- Minéraux (zinc, titane) : douceur, peaux sensibles/enfants
- Chimiques : textures plus fluides, moins blanchissantes
Comment bien appliquer ?
- Appliquer 15-20 minutes avant soleil
- Quantité : 2 doigts pour le visage / la nuque
- Renouveler toutes les 2h et après baignade
Produits recommandés
Erreurs courantes
- Oublier de réappliquer
- Quantité insuffisante
- Confondre SPF 50 et protection totale
☀️ Une bonne protection = une peau plus saine et plus jeune.
Article informatif, ne remplace pas un avis médical.