CALCULS RENAUX

 

Calculs rénaux : comprendre, prévenir et soulager

 

Définition

Les calculs rénaux (ou lithiases urinaires) sont des dépôts durs formés à partir de sels minéraux et de cristaux présents dans les urines. Ils peuvent rester silencieux ou provoquer de violentes douleurs lorsqu’ils migrent dans les voies urinaires.

Causes fréquentes

  • Déshydratation chronique

  • Excès de sel, de protéines animales ou d’aliments riches en oxalates (épinards, chocolat, thé noir…)

  • Antécédents familiaux de lithiases

  • Certaines maladies métaboliques (hyperparathyroïdie, goutte…)

Symptômes

  • Douleur lombaire intense, souvent par crises (« coliques néphrétiques »)

  • Sang dans les urines (hématurie)

  • Besoins urinaires fréquents ou douloureux

  • Nausées, vomissements

Diagnostic

  • Analyse d’urine (présence de cristaux, sang, infection)

  • Échographie ou scanner rénal

  • Radiographie de l’abdomen dans certains cas

⚕️ Traitements et solutions – Options médicales

  • Hydratation importante (2 à 3 litres d’eau/jour sauf contre-indication)

  • Médicaments antidouleur (antalgiques, anti-inflammatoires prescrits par le médecin)

  • Médicaments facilitant l’évacuation du calcul (alpha-bloquants dans certains cas)

  • Lithotritie extracorporelle (ondes de choc pour fragmenter le calcul)

  • Chirurgie en cas de calcul trop volumineux ou compliqué

🪷 Solutions complémentaires et confort

Prévention

  • Boire suffisamment d’eau chaque jour

  • Limiter la consommation de sel et de protéines animales

  • Réduire les aliments riches en oxalates (épinards, cacao, betteraves, noix…)

  • Éviter l’automédication prolongée

  • Maintenir un poids santé et une activité physique régulière

Conclusion

 

Les calculs rénaux sont douloureux mais peuvent souvent être évités grâce à une bonne hydratation et une alimentation adaptée. 🌿 La prévention quotidienne reste le meilleur traitement.

 

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Mention légale

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