D I A R R E A

 

 

Introducción

La diarrea es un trastorno digestivo frecuente, caracterizado por evacuaciones acuosas o blandas más de tres veces al día. Aunque suele ser leve y pasajera, en algunos casos puede indicar una infección o un problema de salud más grave.

 

Causas comunes

 

 

• Infecciones virales, bacterianas o parasitarias

• Intoxicaciones alimentarias

• Consumo de agua o alimentos contaminados

• Efectos secundarios de algunos medicamentos (antibióticos, laxantes)

• Trastornos intestinales crónicos (síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria)

 

 

Prevención

 

• Lavarse las manos con frecuencia

• Beber agua potable y consumir alimentos bien cocidos

• Evitar comidas sospechosas durante viajes en zonas de riesgo

• Seguir normas de higiene alimentaria

 

Cuándo consultar al médico

 

• Si la diarrea dura más de 3 días

• Si va acompañada de sangre, fiebre alta o deshidratación

• En niños, ancianos o personas frágiles

Conclusión

La diarrea suele desaparecer en pocos días con hidratación y dieta adecuada, pero una vigilancia es necesaria para evitar complicaciones.

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