Estrías: 7 soluciones sencillas que realmente funcionan

Artículo redactado y validado por un farmacéutico, Facultad de París.

Consejos prácticos: para mujeres, adolescentes, deportistas y tras pérdida de peso.

Las estrías son líneas rosadas o blancas que aparecen tras el crecimiento, el embarazo, cambios rápidos de peso o musculación intensa. Las cremas por sí solas no siempre bastan: los resultados dependen sobre todo del masaje y la constancia.

Objetivo: reducir la apariencia de las estrías, alisar la piel y favorecer su reparación.

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1) Aceite de rosa mosqueta (reparación + elasticidad)

Rico en ácidos grasos esenciales, vitamina A natural y antioxidantes, ayuda a mejorar el aspecto de las estrías recientes.

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2) Aceite de almendras dulces (prevención + embarazo)

Ideal para mujeres embarazadas y piel seca. Mejora la elasticidad y ayuda a prevenir nuevas estrías.

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3) Aceite antiestrías (especial embarazo)

Formulado para mantener la piel flexible. Usar a diario con masaje suave.

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4) Crema corporal con retinol (estrías instaladas)

El retinol estimula el colágeno y mejora la textura de la piel. No usar durante embarazo o lactancia.

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5) Ventosa de masaje (5 minutos)

Mejora la circulación, la flexibilidad y la absorción de aceites. Resultados visibles tras 3–6 semanas de uso regular.

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6) Cepillo de masaje en seco

Estimula la circulación, prepara la piel y reduce la sequedad y la pérdida de elasticidad.

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7) Suplementos de colágeno + vitamina C

Ayudan a la regeneración de la piel desde el interior.

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Conclusión

Resultados = masaje + constancia + nutrición.

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