Le geste qui relâche la tension du cuir chevelu

Pour détendre le cuir chevelu :

– placer les doigts sur la zone tendue
– effectuer un micro‑déplacement circulaire très lent
– sans appuyer
– 10 à 15 secondes suffisent

Ce geste relâche la tension interne et améliore le confort du cuir chevelu. Je te montre toute la méthode dans la formation complète.