PEAU GRASSE

Peau grasse : comprendre, traiter, choisir ses produits

Excès de sébum, brillance, boutons… la bonne routine change tout

La peau grasse produit trop de sébum. Résultat : brillance, pores dilatés, boutons fréquents. Bonne nouvelle : le sébum protège aussi la peau ! L’objectif n’est pas de l’éliminer mais de le rééquilibrer.

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Peau grasse ou acné ?

Peau grasseBrillance + pores dilatés
AcnéBoutons inflammatoires + microkystes

Causes fréquentes

  • Hormones (adolescence, stress)
  • Chaleur, humidité (climats tropicaux 🌴)
  • Produits trop gras ou trop décapants
  • Cosmétiques comédogènes

Ingrédients clés

  • Acide salicylique : désobstrue les pores
  • Niacinamide : régule le sébum
  • Zinc : anti-inflammatoire
  • AHA doux : éclat + pores resserrés

Routine simple

Matin

  1. Nettoyant doux (pas décapant)
  2. Sérum niacinamide
  3. Gel-crème non comédogène
  4. SPF 50+ obligatoire

Soir

  1. Nettoyant doux
  2. Acide salicylique 2-3×/sem
  3. Hydratant léger

Produits recommandés

Nettoyant CeraVe peaux grasses

Niacinamide + douceur

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Serum Niacinamide 10% – The Ordinary

Matifie et réduit les pores

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Effaclar Duo+ – La Roche-Posay

Boutons, taches, pores

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Spray SPF 50+ léger

Non comédogène

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À éviter

  • Gommages agressifs
  • Savons décapants
  • Oublier l’hydratation

🌿 Une peau équilibrée est une peau plus saine.

Article informatif — ne remplace pas un avis médical.