Peau grasse et acné : conseils pratiques

Routine quotidienne simple

1. Nettoyant doux matin et soir

Utilisez un gel nettoyant doux non décapant pour limiter l’excès de sébum sans irriter. Évitez les gommages agressifs quotidiens.

2. Gel anti‑acné local

Appliquez un gel ciblé sur les zones à boutons. Commencez progressivement si la peau est sensible.

3. Crème matifiante légère

Privilégiez une texture fluide non comédogène pour limiter les brillances et protéger la barrière cutanée.

4. Protection solaire adaptée

Choisissez un écran solaire léger, non gras, idéalement “oil‑free”, pour éviter l’obstruction des pores.

Habitudes et environnement

• Textiles respirants : préférez coton et tissus légers pour réduire la chaleur sur la peau.
• Hygiène des accessoires : nettoyez régulièrement smartphone, lunettes et taies d’oreiller.
• Maquillage : privilégiez des formules non comédogènes et retirez‑le soigneusement le soir.

Produits utiles (Amazon)

Découvrez une sélection de produits adaptés à la peau grasse et à l’acné :

• Gel nettoyant doux
• Gel anti‑acné local
• Crème matifiante légère
• Écran solaire oil‑free
• Patchs purifiants

Liens affiliés Amazon officiels, sécurisés et vérifiés.

Liens utiles

• Déshydratation de la peau
• Transpiration excessive
• Mycoses cutanées

FAQ • Peau grasse et acné

• Quelles sont les causes principales de l’acné ? → Excès de sébum, bactéries, inflammation, facteurs hormonaux.
• Quels soins privilégier pour la peau grasse ? → Nettoyants doux, gels anti‑acné, crèmes matifiantes.
• Faut‑il éviter certains produits ? → Oui, éviter les cosmétiques trop gras ou comédogènes.
• Quand consulter un dermatologue ? → Si l’acné est sévère, douloureuse ou laisse des cicatrices.