Arrêter la chute des cheveux chez les trentenaires (30–45 ans)MODULE III
Module 3 — Les erreurs qui aggravent la chute des cheveux
Par Joe Sainte-Rose, pharmacien diplômé
🎯 Objectif du module
Vous aider à arrêter immédiatement les comportements qui aggravent la chute de cheveux sans que vous vous en rendiez compte.
❌ Erreur 1 — Multiplier les produits
Changer sans cesse de shampoing, lotion ou complément peut désorienter le cuir chevelu et surtout empêcher toute évaluation réelle.
❌ Erreur 2 — Changer trop vite
Le cheveu suit un cycle lent. Aucune action sérieuse ne donne un résultat en quelques semaines. Il faut du temps pour juger objectivement.
❌ Erreur 3 — Copier la routine des autres
Une routine efficace pour une personne peut être inutile, voire défavorable pour une autre. La cause dominante n’est pas la même pour tous.
❌ Erreur 4 — Croire aux solutions miracles
Les promesses rapides et spectaculaires sont presque toujours marketing. La biologie du cheveu ne fonctionne pas en mode “résultat immédiat”.
❌ Erreur 5 — Négliger le facteur temps
La régularité et la patience sont indissociables d’une stratégie efficace. Le plus important est souvent de stabiliser avant d’optimiser.
✅ Message clé
Avant d’ajouter quoi que ce soit, il faut souvent commencer par arrêter certaines erreurs.
Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical.
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